Sweet Emotion

Hi! 
So, I’ve decided to do it! I have been thinking for a while about incorporating video to my posts but it’s just a little bit embarrassing and my shyness doesn’t really help either but here it is! What do I do when I get home from my 8:30-5pm job? FASH MY FACE! I hate the feeling of dust on my face. I don’t necessarily have dust on my face but it just doesn’t feel clean and I don’t like it. After that happens I make coffee. Cute coffee mug, right? And after that I keeping blogging or working on my store or doing homework (which is what I should be doing right now). 
Then comes the workout and after that follows food or when I feel like I need to be healthy a green juice. 
Hola! 
UFFF! Que verguenza! jajajaa hace tiempo tenia la idea de poner videos en mi blog pero la verdad es que me da mucha verguenza hablar peor bueno aqui esta! Que hago apenas llego a mi casa del trabajo? Me lavo la cara!! odio la sensacion de que tengo polvo o simplemente que no esta 100% limpia. Siempre que puedo me lavo la cara. Donde sea. Despues de eso, me hago mi cafesito y de ahi siguo en el blog, o trabajo en mi tienda, o hago tareas (Deberia de estar haciendo eso ahora). 
Despues de eso hago ejericios y de ahi como pero si siento que tengo que ser saludable me hago un “green juice”. 

So, trust me when I say this. I wish I had money and I could buy those $10 juices they sell at Whole Foods but I just don’t have that kind of money. Also, trust me when I say this next thing. I’ve looked up a million green juices and I’ve tasted one million of them. Some can be really gross. 
This one is the latest one I’ve tried and it was really good. Well, as good as it can get. 
Ojala tuviera el dinero para comprar esos jugos que venden en el supermercado que cuestan como $10 por botellita para ahorrarme el trabajo de hacer mi propio jugo pero son demasiado caros entonces nope. Les quiero decir que durante ya mucho tiempo he estado probando diferentes recetas de estos jugos y la verdad es que he probado unos muy muy malos. Esta ultima receta que probe es la mas rica. Espero que les guste. 
The recipe/ La receta: 
– 3 Kale leaves (medium size) 
– 1 carrot (big size) 
-1/2 cucumber 
– 1/2 a lemon (for my spanish friends… yeap. the yellow one) 
– 1 apple (fuji apple) 
* the apple makes the juice sweet- the lemon gives it a refreshing touch. 
* La manzana hace el jugo dulce- el limon le da un toque refrescante. 

Why green juices? 
-If you are not into salads, a green juice is a way to get your veggies in! 
– It’s a natural drink which means natural sugars. 
-You are extracting all the juice and pressing the nutrients out- you get everything!
– They are not heated to protect them from bacteria while at the same time killing the nutrients like bottled juices. 
Porque? 
– Si no te gustan las ensaladas, estos jugos son tu otra opcion para comer tus vegetables. 
– Es un jugo natural lo que significa azucar natural. 
– Le quitas todo el jugo a la fruta/vegetal y al mismo tiempo logras obtener todos sus nutrientes. 
– Los jugos enbotellados son calentados a altas temperaturas para protegerlos de bacterias (asi duran) pero al mismo tiempo matan los nutrientes- un jugo natural no tiene este problema. 
SO… get juicin’! Don’t substitute food for them. they are not a source for fiber! 
Entonces… comienzen a tomar jugos nutrientes! No substituyan comida por jugos. No tienen fibra. 
Xo, 
Belen
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